感謝Garmin在科學化訓練上的努力！先謝謝你們提供我許多資源讓我繼續研究與書寫，也讓我們能把知識影像化。希望這些影片對台灣其他跑者有幫助。「分享知識是我們的初衷！」 這一年來，Garmin的朋友多次來花蓮討論科學化訓練從理論「轉化」成其他人也能瞭解與運用的可能性有哪些，我們談了許多計劃，也陸陸續續完成了一些。 科學化訓練最重要的是找到觀鍵數據，再想辦法接收與傳送到裝置上量化，最後還要求精準度(因為不準的數據等於沒用)，這些努力與成果實在很不簡單。能夠參與這次中文版的發表會，深感榮幸！ Tags: 3 comments 79 likes 6 shares Share this: 徐國峰 HSU KUO FENG About author 徐國峰近年作品 《鐵人三項入門》 (2010，臉譜出版) 《先秦儒家水意像析論》 (2011，花木蘭出版) 《在水裡自由練功》 (2012，臉譜出版)。 《挑戰自我的鐵人三項訓練書》 (2014，臉譜出版) 《鐵人三項自主訓練攻略》 (2014，臉譜出版，與羅譽寅合著) 《全方位的馬拉松科學化訓練》 (2015，遠流出版，與羅譽寅合著) 《跑者都該懂的跑步關鍵數據》 (2016年，臉譜出版，與莊茗傑合著) 《自由式的科學化訓練》 (2019年，臉譜出版) 譯作： 《跑步該怎麼跑》 (2011，臉譜出版) 《跑步，該怎麼跑：實戰操練手冊（附DVD）》 (2011，臉譜出版) 《更快更安全的赤腳跑步法》 (2013，臉譜出版) 《丹尼爾博士跑步方程式》 (2014，遠流出版) 《羅曼諾夫博士的姿勢跑法》 (2015，臉譜出版，與莊茗傑合譯) 此專頁只是個人閱讀、研究、訓練、課程與心得分享，不提供諮詢服務。 20919 followers 19483 likes "https://www.runningquotient.com/group-forum/to/hsukuofeng" View all posts